fit

Dat het mannelijk en vrouwelijk brein en lichaam totaal van elkaar verschillen, is geen nieuws. Vrouwen hebben meer te maken met de hormonale veranderingen, met name tijdens de zwangerschap, na de bevalling (ProudMom) en tijdens de overgang (ProudWoman). De impact kan zo groot zijn, mogelijk versterkt door stress en een […]

Fittrr werkt samen met ProudMom en ProudWoman

22 nov, 2016 in Artikelen getagd balans / bevalling / coaching / fit / gezondheid / moeder / overgang / personal training / proudmom / proudwoman / sterk / zwangerschap door Marketing (bijgewerkt 2379 dagen geleden)

Je kent het wel; ’s avonds nog “even” langer doorwerken en voor je het weet staat de klok weer op 2 uur. Of, je hebt net een kleintje gekregen en je moet er ‘s nachts regelmatig uit. Dit zorgt er allemaal voor dat je slaaptekort krijgt. Slaaptekort kan leiden tot vermoeidheid, lichamelijk klachten en ook […]

Welkom powernaps!

7 jul, 2016 in Artikelen getagd app / fit / fitheid / gezondheid / powernap / slaap / slaaptekort door Baukje (bijgewerkt 2518 dagen geleden)

Personal training bij Fittrr in Rotterdam — Na lang brainstormen, schrijven, fotograferen en plannen is eindelijk de website live. We bedanken graag iedereen die hier aan meegeholpen heeft, zonder jullie was het niet gelukt! Lukas Nöllen, Jan en Mieke de Haas, Danielle van Winden, Maaike Bijl, Evelien Kroese, nhow Rotterdam en Studio Hillegersberg: bedankt! Zoals bij elk […]

Website live!

16 mrt, 2016 in Uncategorized getagd fit / identiteit / nieuw / online coaching / personal training / vitaliteit / website door Baukje (bijgewerkt 2623 dagen geleden)

personal training bij Fittrr in Rotterdam olv Baukje de Haas — Fittrr biedt een gezondere levensstijl door persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging, voeding en ontspanning. Fittrr begeleidt middels fysiotherapie, Online Coaching, Medical training en/of Personal Training. Zo kies je een vorm van persoonlijke begeleiding die goed bij jou past. Op basis van persoonlijke doelen ontvang je wekelijks trainingsschema’s, gerichte tips […]

Welkom bij Fittrr

14 mrt, 2016 in Uncategorized getagd fit / fitness / fitter / gezondheid / sporten / superfoods / vitaliteit / welkom door Baukje (bijgewerkt 1880 dagen geleden)