FITTRR
online fysiotherapie & training
Voor een leven zonder fysieke belemmeringen
“Neem de regie terug. Train je lijf. Claim je vrijheid”.
- Baukje de Haas
Zeg maar dag tegen je klachten – en hallo tegen beweging
Last van rugpijn, een zeurende schouder of een heup die kraakt als een oud houten huis? Geen zorgen – jij hoeft niet eindeloos op een behandelbank te liggen.
Bij FITTRR pak je je klachten bij de kern aan: door te trainen, bewegen en sterker worden – online en op jouw voorwaarden.
Geen poespas, geen handdoekje over je hoofd. Alleen jij, je lijf en een slimme aanpak.
simpel er zijn 3 smaken!
1
fysiotherapie
Voor degenen die momenteel beperkt worden door pijn of een blessure en die een systematisch plan willen om afscheid te nemen van de pijn en weer terug te kunnen keren naar de dingen waar ze het meest van houden.
2
1 op 1 coaching
Voor degenen die moeite hebben met het zien van vooruitgang in de sportschool en een volledig op maat gemaakt trainingsplan willen met verantwoording, ondersteuning en uitleg.
3
de “FITTRR APP”
Voor degenen die genoeg hebben van standaard fitnessinfluencer-workouts en op zoek zijn naar een wetenschappelijk onderbouwd trainingsprogramma dat aan alle eisen voldoet.
“waarom fittrr”
Ben je de waanzinnige wachttijden in de kliniek, fitnesshypes en zorgprofessionals die je doelen niet begrijpen zat?
Ik ook – daarom heb ik FITTRR opgericht.
Hallo! Ik ben Baukje en ik bied je een no-nonsense aanpak voor revalidatie en krachttraining, ontwikkeld door fysiotherapeuten, zodat je niet in de zorg hoeft en niet in de sportschool hoeft.
Met op maat gemaakte revalidatie op afstand, fitnesscoaching en FITTRR App (ons online trainingsprogramma’s) kun je eindelijk van je pijn afkomen, spieren opbouwen en je zelfverzekerd voelen – zowel in als buiten de sportschool.
Follow us on social
“Don’t take yourself too seriously. Be the person who brings joy, humility and fun, even as you strive to reach difficult goals and make your difference.”
- Brendon Burchard
