FITTRr
ready for life
“Neem de regie terug. Train je lijf. Claim je vrijheid”.
- Baukje de Haas
STERK, MOBIEL EN PIJNVRIJ BEWEGEN
Fittrr Membership helpt sportieve professionals van 30-55 jaar werken aan kracht, mobiliteit en blessurepreventie - Zodat je lichaam klaar is voor sport, werk en het leven.
Voor €45 per maand, ongeveer de prijs van één fysio consult, krijg je toegang tot een compleet online trainingssysteem met mobility training, krachttraining, durability programma’s en community support.
Blijven sporten zonder dat je lichaam je tegenwerkt
Je bent sportief, actief en wilt graag blijven bewegen. Maar misschien merk je dat je lichaam niet meer vanzelf herstelt zoals vroeger.
Veel sportieve professionals krijgen te maken met:
stijve heupen
terugkerende rugklachten
schouderklachten tijdens sport of krachttraining
gevoelige knieën of enkels
minder mobiliteit
stijver worden na lang zitten of werken
onzekerheid over welke oefeningen goed zijn
Je hoeft niet te stoppen met sporten. Je hebt vooral een slimmer systeem nodig om je lichaam sterker, mobieler en belastbaarder te maken.
Een online membership voor mobility, krachttraining en pijnvrij sporten
Fittrr Membership is ontwikkeld voor mensen die niet alleen willen trainen, maar duurzaam willen blijven bewegen.
Je krijgt toegang tot een complete aanpak waarin mobility, strength en durability samenkomen.
Wat betekent durability?
Durability betekent dat je lichaam beter bestand wordt tegen belasting. In gewone taal: je werkt aan sterke gewrichten, betere controle, meer mobiliteit en een lichaam dat sport, werk en dagelijks leven beter aankan.
Binnen Fittrr gebruiken we durability training als slimme combinatie van:
mobiliteit
kracht
controle
stabiliteit
blessurepreventie
belastbaarheid
Wat zit er in Fittrr Membership?
Je krijgt toegang tot alle praktische programma’s die je kunt gebruiken naast je sport, werk en dagelijks leven.
Alles is gericht op sterker worden, beter bewegen en klachten voorkomen.
Follow us on social
“Don’t take yourself too seriously. Be the person who brings joy, humility and fun, even as you strive to reach difficult goals and make your difference.”
- Brendon Burchard
