ook bekend als ‘@fittrr’ op Instagram, en ik ben hier om de boel op te schudden en te laten zien wat het betekent om een ​​‘trainer te zijn die toevallig ook fysiotherapeut is’.

Ik ben Strength & Conditioning Coach + fysiotherapeut + ondernemer + moeder + content creator + enneagram 7 + outdoor fanaat + docent.

Alles wat ik doe is geworteld in een fascinatie voor de mogelijkheden van het menselijk lichaam, waar ik als kind al verliefd op werd. Vandaag de dag help ik anderen online hun lichaam te bewegen door middel van training, revalidatie, educatie en programma's. Mijn missie is om mensen te helpen beter te bewegen, blessures te voorkomen en te trainen met pijn, zodat ze een actieve levensstijl kunnen blijven leiden.

Na mijn afstuderen aan de sportacademie was ik nog niet vervuld. Ik voelde dat ik tegen barrieres aan liep bij het helpen van mensen in gezondheid reis. Vandaar door gestudeerd als fysiotherapeut. Naast mijn werk als fysiotherapeut ben ik ook docent, waarbij ik andere trainers / coaches leer hoe ze de training en het vermogen van hun klanten kunnen optimaliseren.

Educatie en authenticiteit staan ​​centraal in wat ik doe - twee dingen die de online fitnesswereld lijkt te missen. Ik geloof niet dat er één juiste manier is om te fitnessen of één beste manier om fysiotherapie te beoefenen. Dus de afgelopen 21 jaar heb ik mijn tijd besteed aan het leren van alles wat ik kan, zodat ik je kan voorzien van makkelijk te verteren kennis om je spel in de sportschool te verbeteren en pijn te beheersen.