#StayTheFuckAtHome online workout


Nu we allemaal binnenblijven tijdens de COVID-19 crisis, bieden we een workout aan die je thuis kunt uitvoeren, zonder sportmaterialen. Het enige wat je nodig hebt, is een beetje ruimte!

De workout bestaat uit 3 rondes (benen, armen en conditie) en duurt ongeveer een twintig minuten.

Veel succes!